Ansvarligt Spil

Hvad Er Ansvarligt Spil?

Ansvarligt spil betyder at spille på en måde, der er sjov og underholdende, uden at det får negative konsekvenser for dit liv, din økonomi eller dine relationer. Det handler om at have kontrol over dit spil og at træffe informerede beslutninger.

Regler for Ansvarligt Spil

1. Sæt Grænser

Før du begynder at spille, skal du beslutte:

• Hvor meget tid du vil bruge på spil
• Hvor mange penge du har råd til at miste
• Hvor ofte du vil spille

Når du når dine grænser, skal du stoppe - uanset om du vinder eller taber.

2. Spil Aldrig for Lånte Penge

Spil kun for penge, du har råd til at miste. Lån aldrig penge til spil, og brug ikke penge, der er beregnet til regninger, husleje eller andre vigtige udgifter.

3. Spil Ikke Under Påvirkning

Spil aldrig, når du er påvirket af alkohol eller stoffer. Det svækker din dømmekraft og kan føre til dårlige beslutninger.

4. Tag Pauser

Tag regelmæssige pauser fra spil. Det hjælper dig med at holde perspektivet og undgå at blive opslugt af spillet.

5. Jag Ikke Dine Tab

Hvis du taber, skal du ikke forsøge at vinde pengene tilbage ved at spille mere. Dette fører ofte til større tab.

6. Hold Spil og Følelser Adskilt

Spil ikke for at håndtere stress, angst, depression eller andre følelsesmæssige problemer. Søg professionel hjælp i stedet.

Advarselstegn på Problemspil

Det er vigtigt at genkende advarselstegnene på problemspil tidligt. Hvis du oplever flere af følgende tegn, kan det være tid til at søge hjælp:

Værktøjer til Selvkontrol

Alle licenserede casinoer i Danmark er forpligtet til at tilbyde værktøjer, der hjælper dig med at kontrollere dit spil:

Indbetalingsgrænser

Sæt grænser for, hvor meget du kan indbetale pr. dag, uge eller måned. Dette hjælper dig med at holde dit spil inden for dit budget.

Tabsgrænser

Sæt grænser for, hvor meget du kan tabe i en given periode. Når grænsen er nået, kan du ikke spille mere.

Tidsgrænser

Sæt grænser for, hvor længe du kan spille ad gangen eller i løbet af en dag.

Selvudelukkelse

Hvis du føler, at dit spil er ude af kontrol, kan du udelukke dig selv fra alle licenserede spillesteder i Danmark gennem ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere).

Realitetscheck

Mange casinoer tilbyder påmindelser, der viser dig, hvor længe du har spillet, og hvor meget du har vundet eller tabt.

ROFUS - Frivillig Selvudelukkelse

ROFUS er et dansk register, hvor du kan udelukke dig selv fra alle licenserede spillesteder i Danmark. Selvudelukkelsen gælder for både online og fysiske spillesteder.

Hvor Kan Du Få Hjælp?

Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med spil, er der flere steder, hvor du kan få hjælp:

Internationale Hjælpeorganisationer

Råd til Pårørende

Hvis nogen i din familie eller en ven har problemer med spil, kan det være svært at vide, hvordan du skal hjælpe. Her er nogle råd:

Genkend Problemet

Vær opmærksom på advarselstegnene: økonomiske problemer, hemmelighedskræmmeri, forsømmelse af ansvar, humørsvingninger.

Tal Åbent

Vælg et roligt tidspunkt og tal åbent om dine bekymringer. Undgå at dømme eller kritisere. Lyt og vis forståelse.

Tilbyd Støtte

Tilbyd at hjælpe med at finde professionel hjælp. Følg eventuelt med til første samtale hos Ludomaniforeningen.

Sæt Grænser

Beskyt dig selv økonomisk. Lån ikke penge til spil, og overvej at adskille økonomien, hvis problemet er alvorligt.

Søg Hjælp til Dig Selv

Ludomaniforeningen tilbyder også rådgivning til pårørende. Du behøver ikke at håndtere det alene.

Spillemyndighedens Rolle

Spillemyndigheden er den danske myndighed, der regulerer og kontrollerer spil i Danmark. De arbejder for at:

• Sikre, at spillere beskyttes mod svig og ulovlige spillesteder
• Fremme ansvarligt spil og forebygge ludomani
• Håndhæve regler om spillerbeskyttelse
• Behandle klager fra spillere
• Føre tilsyn med licenserede spilleudbydere

Lovkrav til Casinoer

Alle licenserede casinoer i Danmark skal overholde strenge regler for spillerbeskyttelse: